INGREDIENTES: 3 naranjas con su cáscara 2 o 3 cucharadas de miel MieleBee. 2 cucharadas de canela 1 cucharada de cúrcuma 1 cucharadita de jengibre en polvo 1 litro de agua. METODO: Todos los ingredientes (incluidas las tres naranjas con su cáscara) se ponen en una cazuela y se dejan hirviendo durante dos horas a fuego lento. Después de este tiempo se deja reposar y se bate todo con una batidora el resultado es una crema que se puede envasar en tarros de cristal. DURACCION: la toma EFECTO: es apto para toda la familia FRECUENCIA: En procesos gripales se pueden tomar hasta tres cucharadas soperas al día de la mezcla y, si la usamos como prevención, lo ideal es ingerir una cucharada al día en ayunas. ¿Te gusto esta receta? Coméntanos como te fue y compártela.
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